Jóga na židli pro seniory : protahování a pozice, které můžete provádět vsedě doma /
Jógová instruktorka nabízí snadno proveditelné pozice jógy a protahování, které lze dělat doma vsedě. Nastiňuje fyzické a duševní výhody, které přináší každodenní praktikování jógy, a poskytuje pokyny k řadě různých cvičení.
Uloženo v:
| Hlavní autor: | |
|---|---|
| Další autoři: | |
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Czech |
| Vydáno: |
Olomouc :
ANAG,
[2021]
|
| Témata: | |
| Tagy: |
Přidat tag
Žádné tagy, Buďte první, kdo otaguje tento záznam!
|